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Bad Honnef. Im Bett verbringt der Mensch rund ein Drittel seiner tÀglichen Zeit und damit auch ein Drittel seiner Lebenszeit. „Das Schlafzimmer wird gegenwÀrtig zunehmend als „Energietankstelle“ neu definiert, so Dirk-Uwe Klaas, HauptgeschÀftsfÃŒhrer des Verbandes der Deutschen Möbelindustrie.

Denn die Wichtigkeit des tiefen und festen Schlafs wird von immer mehr Menschen neu entdeckt. Raumenergien werden ausgenutzt und etwa durch Feng Shui oder Geomantie unterstÃŒtzt. In der Möbelindustrie findet dieser Wunsch des Menschen vor allem Niederschlag in der immer weiteren Optimierung der Matratze, die zum einen die Schlafdauer erhöht und zum anderen die Tiefschlafphase verlÀngert. Frei nach dem Motto: „Wer gut schlÀft, hat einen guten Tag.“

FÃŒr Entspannung (und ggf. Genesung) ist nicht das formale Aussehen von vorrangiger Bedeutung, sondern das Matratzensystem. Ganz generell haben die Matratzen die Aufgabe, den Körper so zu stÃŒtzen, dass er sich im Schlaf optimal entspannen kann. Bei der Mehrheit der Matratzensysteme funktioniert die StÃŒtzfunktion in einem unterschiedlichen Ausmaß von Ober- und Untermatratze.

Die Untermatratze bildet in den meisten FÀllen die Basis. In Europa (außer Skandinavien) haben sich die unterschiedlichen Typen von Lattenrosten als Untermatratze durchgesetzt. Diese bilden eine elastische Unterlage, die sich den Körperpartien anpasst, ohne dass es dabei zu einem „DurchhÀngen“ kommt. Die WirbelsÀule wird optimal entlastet. Der Lattenrost ist zudem verantwortlich fÃŒr eine Kopf- und Fußhochlagerung und wird in verschiedenen Varianten angeboten. Es gibt sie mit elektrischen Motoren, die Fuß- und Kopfteil in einem bestimmten Winkel per Fernsteuerung knicken können. Die gleiche Funktion wird auch manuell angeboten und es gibt Lattenroste, die nicht beweglich sind. Hier kommt es auf die Gewohnheiten des SchlÀfers an, der im Bett vielleicht auch bequem lesen oder Fernsehen will oder seine Beine zum schlafen und entspannen hochstellen möchte.

Obermatratzen (sog. Matratzen) werden in den unterschiedlichsten „Konstruktionsarten“ angeboten. Alle qualitativ guten Matratzentypen bestehen aus verschiedenen Schichten. Auf dem tragenden Kern werden Isolations- und Polsterschichten mit differenzierten Materialkombinationen angeboten. Um die Matratzen einigermaßen realistisch beurteilen zu können, ist es wichtig, ihre Bedeutung und Funktionen zu kennen. Sie mÃŒssen in erster Linie den Körper polstern, stÃŒtzen und gleichzeitig dafÃŒr sorgen, dass möglichst wenige Druckstellen entstehen. Die Obermatratze ist zudem fÃŒr die Isolation gegen KÀlte von unten verantwortlich. Da der Mensch auch in der Ruhestellung Wasser in Form von Schweiß absondert, muss das Polstermaterial der Matratze diese Feuchtigkeit aufnehmen – und beim lÃŒften auch wieder abgeben können. Beim gesunden Menschen kann diese Schweißabsonderung pro Nacht durchaus einen halben Liter betragen – beim kranken Menschen weitaus mehr. Nur wenn diese Feuchtigkeit aufgenommen wird, bleibt der Körper trocken. Im andern Fall wird er feucht, wodurch beispielsweise die ErkÀltungsgefahr extrem steigt.

Obwohl die verschiedenen Matratzentypen recht unterschiedlich sind, haben sie die gleichen Anforderungen zu erfÃŒllen. Die Federkernmatratzen weisen dabei einen Kern aus Spiralfedern aus Stahldraht auf. Dieser Kern kann sehr verschieden aufgebaut sein. Er hat eine relativ große ElastizitÀt und zugleich eine gute StÃŒtzkraft. Der Federkern muss optimal ÃŒberpolstert werden, denn die Metallfedern dÃŒrfen nicht spÃŒrbar sein.

Gute Schaumstoffmatratzen sind meistens mehrschichtig aufgebaut. Die Mittellagen weisen ein höheres Raumgewicht auf und sind dadurch hÀrter als die Außenschichten mit geringerem Raumgewicht. Je nach System sorgen Hohlprofile im Matratzeninneren fÃŒr eine DurchlÃŒftung. Der Schaumstoffkern kann nur wenig Feuchtigkeit aufnehmen, so dass Polsterauflagen erforderlich sind.

Neueste Erfindung bei Schaumstoffmatratzen sind spezifische Frauen- und MÀnnermatratzen. Die in sieben Zonen eingeteilte Matratze berÌcksichtigt die zwischen Frauen und MÀnnern in der Regel bestehenden unterschiedlichen Gewichtsanteile der einzelnen Körperzonen. So ist bei den meisten Frauen der Beckenbereich schwerer als bei einem Mann, bei dem hingegen der Schulterbereich ausgeprÀgter ist. Die Frauen- und MÀnnermatratze bietet somit den Geschlechtern eine jeweils optimale LiegeflÀche fÌr die unterschiedlichen Körper und erhöht daher die entspannende Wirkung des Schlafes.

Latexmatratzen (Naturkautschuk) bieten eine weiche, schmiegsame ElastizitÀt. In der Regel haben sie keine MittelzonenverstÀrkung und sind daher durchgehend weich. Es gibt medizinische Modelle, die die WirbelsÀule sehr entlasten, da das Gewicht des Schlafenden auf alle Körperbereiche verteilt wird. Der Schlafende sinkt quasi in die Matratze ein und hat einen besonders ruhigen Schlaf. Wie beim Schaumstoff ist auch hier zum Feuchtigkeitsausgleich eine Polsterauflage erforderlich.

Beim Wasserbett befinden sich in einer synthetischen HÃŒlle rund 300 Liter Wasser (bei einer Matratzengröße 100 x 200 cm). Um die Wasserbewegung zu reduzieren, ist der Matratzenkörper im innern abgeschottet. Auch hier mÃŒssen entsprechende Polsterauflagen fÃŒr das richtige Mikroklima sorgen. Das Wasser passt sich jederzeit vollkommen der Belastungsverteilung an, daher wird der Druck absolut gleichmÀßig auf den Körper verteilt, so dass keinerlei Druckstellen entstehen können. Der Körper ist jedoch nicht imstande, das vorhandene Wasservolumen seiner Körpertemperatur anzugleichen. Aus diesem Grunde muss das Wasser mittels einer Heizung kontinuierlich temperiert werden. Wasserbetten dÃŒrfen nicht mit Untermatratzen kombiniert werden; sie erfordern eine stabile, ebene Unterlage. Der Pflegeaufwand von Wassermatratzen ist recht hoch. In regelmÀßigen AbstÀnden muss Wasser nachgefÃŒllt werden. Außerdem muss man chemische ZusÀtze, etwa gegen das entstehen von Algen, beifÃŒgen. Je nach Materialwahl und Materialkombination sind die Matratzen unterschiedlich hart; doch welche HÀrte richtig ist, muss jeder SchlÀfer individuell entscheiden. Liegeproben auch in der bevorzugten Position verschaffen Klarheit.